在疫情防控常态化阶段，越来越多的社区居民意识到运动健身和身体健康的重要性，全民健身的热情愈加高涨，九里亭街道坚持积极推广体育技能培训的同时，注重搭建学习、交流和展示的平台，引导社区居民参与到健身行列中来，形成浓厚的健身氛围，促进全民健康。9月9日，街道组织开展了“松江争来赛”九里亭街道健身气功、彩巾操展演。

健身气功：“气”定神宁，修身养性

健身气功以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。活动邀请到了松江区老年人体育协会副会长、国家级健身气功指导员李静，国家级健身气功指导员程凤仙老师担任健身气功展演的评委，来自街道辖区的六支健身气功队伍参加。

随着轻柔舒缓的音乐，健身气功爱好者们动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神与形合，气寓其中。在一舒一展、一抑一扬间，气韵饱满、轻灵稳健，尽显中华传统文化体育艺术的无穷魅力，引众多社区居民纷纷鼓掌称赞。

各队实力不相上下，经过逐一展演，绿庭尚城居民区获得一等奖。亭汇、九城湖滨居民区获得二等奖。五洲、涞寅、百丽苑居民区获得三等奖。

展演结束，李静和程凤仙两位评委老师身体力行，现场为大家展示了马王堆导引术、八段锦、大舞三种健身气功功法，受到参演团队的一致追捧，纷纷表示受益匪浅。

彩巾操：“巾”彩纷呈，活力四射

彩巾操以柔和舞蹈动作，配合舒缓的音乐进行运动，使身体各部位的肌肉、关节等能够运动自如，得到拉伸，深受广大社区居民喜爱。活动邀请到了上海市老年人体育协会会员、原创彩巾操编舞指导老师、上海社区体育配送中心老师潘少华，上海市老年人体育协会会员、原创彩巾操编舞指导老师、上海社区体育配送中心老师郭晓玲老师担任彩巾操展演的评委，来自街道辖区的七支彩巾操队伍参加。

每位参赛队员穿着亮丽服饰，个个神采奕奕、精神饱满，手持各色彩巾，踩着欢快的节拍，时而挥舞、时而摇摆，大幅伸展、齐步抛洒……融入了舞蹈的柔美与优雅后的彩巾操，快慢结合、张弛有度，博得众人眼球。

最终，经过激烈角逐，奥园、绿庭尚城居民区获得一等奖。涞寅、朗庭居民区获得二等奖。五洲、亭谊、知雅汇居民区获得三等奖。

体育艺术魅力无穷，通过运动健身来增强体魄已经成为共识，九里亭街道将继续以“社区健身 人人健康”为着眼点，重点普及强身健体、健康生活理念，加大体育技能培训力度，搭建沟通交流展示平台，促进更多社区居民积极向上、强健体魄、身心健康。