为进一步提高辖区村民身体素质，倡导健康向上的生活方式，3月22日，西渡街道益民村在睦邻四堂间开展“强身健体 悦动银发”老年健身操活动。

        活动伊始，村民们在休闲广场分别排开，接着志愿者带领村民朋友们做热身运动。大家兴致盎然地跟着做起了压腿、伸展手臂等热身活动。随后，示范讲解着健身操的基本动作要领和技巧，居民们都纷纷跟着志愿者认真做着每一个动作，举手、抬腿、扭腰……一套动作下来，大家额头都冒出了汗珠,逐渐掌握了动作要领。随后，播放音乐，大家跟着音乐有节奏地做了起来，整齐划一，活动现场一片欢声笑语，气氛热烈融洽。村民陆阿姨说：“每天都在家里，很少运动，跳一会健身操感觉很舒服，收获满满。”

        此次活动的开展，不仅丰富了辖区村民的精神文化生活，更增强了群众的全民健身意识。下一步，益民村将持续开展形式多样的健身活动，让更多的群众加入其中，共享运动带来的快乐。