在刚刚结束的全国男子手球锦标赛中，上海队位列第七，却有不一样的收获。上海男子手球队是一支平均年龄22岁的年轻队伍。队员缺少比赛经验、基本功不够扎实，技战术上也有很多不足，2019年锦标赛仅获得第八名。队伍在今年的冬、夏训中狠抓体能训练，以锻炼意志品质为抓手，以总局强化基础体能训练的要求为导向，通过每天高强度、高质量的训练，夯实基本功。

本次锦标赛队伍就是奔着“拼体能、求突破”的目标出征。小伙子们拼尽全力，尤其是在3000米跑测试中，队伍的平均分达到了8分，跻身锦标赛“十项基础体能测试”前四。

小组赛上海队虽惜败于7米球（点球）大战未能出线进入前六，但在7-9名的复赛阶段，队伍不放弃、不气馁，每场必拼，连赢两场获得第七名。队伍在挫折面前不气馁，努力与强队缩短差距的表现，让我们眼前一亮。小将朱世杰入选全国“最佳阵容”，获得“最佳中卫”；新人张立成、余华龙获得体育道德风尚奖。

期待队伍进一步正视自己的不足，恶补短板，在全运备战阶段切实把体能和技术各项训练工作抓到位，越挫越勇，全运圆梦。

供稿：上海市竞技体育训练管理中心