9月18日，第十四届全运会迎来第三个正式比赛日，上海市代表团的运动健儿们参与了16个竞赛项目大项的角逐，勇夺2金1银1铜。同时，在群众组乒乓球项目比赛中，上海市乒协申房队在男子单打、女子单打各年龄组比赛中共获得1金1银2铜以及1个第四名。
赛艇
在9月18日举行的第十四届全运会赛艇项目比赛中，张灵、陈云霞两名上海女将所在的联合队在女子四人双桨决赛中位居第三道，以6:23.37的成绩摘得金牌。在稍后举行的男子四人双桨决赛中，王宇洋、沈家恒、许晨翔、陈星榕组成的上海队发挥出色，以5:49.24的成绩获得银牌。此外，在女子单人双桨半决赛中，分属1、2组的张灵、陈云霞皆凭借稳定的发挥挺进决赛，明日两名上海女将将参加女子单人双桨金牌的争夺，同时还将搭档参加女子双人双桨决赛，另一名上海选手黄开凤和山东选手刘金超组成的联合队将参与女子双人单桨无舵手决赛。
7人制橄榄球
9月18日，在第十四届全运会女子7人制橄榄球决赛中，奥运联合队以32比0胜江苏夺冠，上海选手谷瑶瑶、刘潇倩为上海市代表团再添一金。全运会夺金，让谷瑶瑶感到更加自信，和所有的联合队队友一样，她也希望未来有更多的市民群众关注橄榄球，帮助中国橄榄球运动蓬勃发展。
群众组赛事
在第十四届全运会群众组比赛中，上海市乒协申房队在男子单打、女子单打各年龄组比赛中共获得1金，1银，2铜，1个第四名。其中，沃霞芬获得女子单打70岁以上组金牌，李敏获得女子单打60-69岁组银牌，申力尘获得男子单打 25-39岁组铜牌，谢国群获得男子单打 40-49岁组铜牌，张晓菁获得女子单打50-59岁组第四名。
马术
在9月18日举行的第十四届全运会马术项目中，上海选手张红钊和爱马I DO摘得盛装舞步个人赛铜牌。另外两名参加决赛的上海选手海米提·地力木热提以及吴悦分别获得第九、第十二名的成绩。
排球
在9月18日举行的第十四届全运会女子排球U19组铜牌赛中，上海队0:3遗憾不敌福建队，获得第四名。在女子排球成年组循环赛中，上海3:0战胜广东，保持小组赛连胜的势头，下一场循环赛将迎战强敌天津队。
沙滩排球
在9月18日举行的第十四届全运会沙滩排球项目的小组赛中，上海各队迎来多场胜利。其中，女子成年组的上海一队以2:1战胜福建一队，上海二队2:0胜澳门队。在男子成年组中，上海一队2:0胜福建二队，上海二队2:0胜江苏三队。男子17岁以下组中，上海队以2:0战胜江苏二队。
拳击
9月18日，第十四届全运会拳击项目继续在榆林职业技术学院体育馆进行，在女子-51公斤级1/4决赛中，上海选手胡美益4:1战胜安徽队的史倩，成功晋级半决赛。
乒乓球
在9月18日举行的第十四届全运会乒乓球项目女子团体小组赛中，陈熠、杨屹韵、陈均金三名选手出战，最终上海队以3:0战胜西藏队。在男子团体小组赛中，上海名将许昕、尚坤本场轮休，由赵钊彦、孙正两名小将与赵子豪出战的上海队以3:0战胜香港队，迎来小组赛三连胜。
曲棍球
9月18日，第十四届全运会女子曲棍球比赛小组赛继续在西安体育学院新校区曲棍球场进行，在A组比赛中，上海选手崔秋霞所在联合队以2:1战胜四川队，以三战全胜的成绩进入1/4决赛。在B组比赛中，上海队1:0胜吉林队，此战过后双方同积6分，但由于获胜场次劣势排名小组第二，晋级1/4决赛。1/4决赛中，A组第一的联合队将对阵B组第四的陕西队，而B组第二的上海队将对阵A组第三的江苏队。
三人制篮球
在9月18日举行的第十四届全运会三人制篮球男子U19组小组赛第三轮比赛中，上海队以21:15胜陕西队。
足球
9月18日，第十四届全运会足球女子成年组小组赛继续进行，有五名上海女将入选的联合队2:1战胜江苏队，成功晋级半决赛。比赛中，缪斯雯、张馨、杨莉娜首发出场，肖裕仪替补登场并在86分钟打进决胜一球，帮助联合队锁定胜局。在另一场足球女子成年组小组赛中，上海2:0战胜山东队，同样晋级半决赛。
水球
9月18日，第十四届全运会女子水球项目小组赛继续进行，有五名上海女将入选的联合队在B组比赛中以21:1战胜福建队。在A组比赛中，上海队则是12:9战胜湖南队。
文：题萱 图：综合 编辑：余正阳