为贯彻落实全民健身战略，检验市民体育锻炼效果，进一步激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，2025年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛徐汇区街道测试赛于5月17日-18日分别在日晖新村小学和康健社区体育公园举办，吸引近千人参加。

  此次测试赛根据年龄和性别共分为八个组别，全面覆盖各个年龄段人群，充分体现赛事的广泛性和包容性。在项目设置上，包含跳绳、跑步或快走、仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等丰富多样的测试项目，旨在从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等多个维度，对参与者的身体素质进行综合评估。

  比赛当日，现场热闹非凡，参赛者们早早来到现场进行热身准备。随着裁判员的一声令下，比赛正式拉开帷幕。在跳绳项目区域，只见参赛者们快速挥动跳绳，双脚轻盈跳跃，绳子在空中划过一道道优美的弧线；跑步和快走赛道上，选手们步伐矫健，或全力冲刺，或稳步前行，展现市民们积极向上的精神面貌；仰卧起坐和立定跳远场地旁，选手们努力挑战自我，不断突破身体极限，围观群众的加油助威声此起彼伏。

  最令人感动的是现场参赛者的表现：无论是活力四射的年轻人，还是精神矍铄的老年人，大家都全身心投入到比赛中，充分享受着体育锻炼带来的乐趣。一位青年参赛者表示：“这样的比赛非常有意义，不仅能让我们了解自己的身体素质状况，还能激励我们更加积极地参与日常体育锻炼。” 一位老年选手则笑着说：“虽然年纪大了，但运动让我感觉自己依然充满活力。比赛现场氛围特别好，也让我更有动力坚持锻炼。”

  本次达标赛不仅是一场体育竞技的盛会，更是徐汇区推动全民健身事业发展的重要举措。通过此次赛事，不仅为市民提供了一个展示自我、挑战自我的平台，也进一步增强了社区居民之间的交流与互动，营造了良好的全民健身氛围。下一步，区体育局将继续组织开展更多丰富多彩的体育活动，鼓励更多市民积极参与体育锻炼，为构建健康、活力的社区环境贡献体育力量。

  供稿：徐汇区体育局