7月6日上午，“哇赛青浦”全民健身系列活动青浦区第六届老年人运动会太极拳比赛在青立方运动中心举行，来自各街镇的13支代表队、近150名老年太极拳(剑)爱好者齐聚一堂，以拳会友、以剑传情，共同演绎了一场精彩的太极盛宴。

  本次展示活动设有二十四式拳、三十二式剑等。随着比赛的正式开始，太极拳与太极剑的招式在运动中心内此起彼伏，如行云流水般自然流畅。选手们时而沉稳如松，时而轻灵如燕，一招一式都尽显太极的韵味与魅力。“练习太极拳最大的好处就是身心愉悦，下肢有力量了。太极拳让人修身养性，在打拳的过程中没有烦恼，特别开心。”“自从退休之后，我们与太极结下了不解之缘，每天都会相约一起练习太极，通过这一共同的爱好，我们找到了新的生活动力和目标。每天都很开心，让我们的老年生活丰富多彩。”参与展示活动的老年太极拳爱好者开心地说道。

  太极拳以强身健体、身心兼修的独特魅力和天人合一、和谐相生的文化内涵，广受市民喜爱，在青浦区也有深厚的历史积淀、群众基础和强劲的发展势头。此次展示活动为老年太极拳（剑）爱好者提供了挥洒激情、展示自我、互鉴互赏、共同提高的平台，也带动更多的老年朋友参与健身运动，怡情悦性，收获健康，享受快乐。