去年5月，静安体育场内掌声雷动。在2025年上海城市业余联赛“万名老人看魔都”红色之旅（静安站）暨静安区第三届运动会“芷江西”杯广场舞大赛上，重固镇泉之律健身操队凭借一支情深意切的《十送红军》，从17支队伍中脱颖而出，一举斩获优胜奖和最佳表演奖。

  “我们不仅仅是在跳舞，更是在传递不能褪色的记忆。”队员们的这句感言，至今仍在许多人心中回响。时隔一年，重固舞者再度集结。6月12日，庆祝中国共产党成立105周年“万名老人看魔都”暨“芷江西”杯广场舞大赛将在静安体育场拉开帷幕。这一次，代表青浦区出征的是重固镇申源广场舞队，她们的参赛节目是充满江南风韵的《舞韵江南》。

  从红色的激昂到江南的婉约，变的是曲目与舞姿，不变的是那股全力以赴的劲头。走进排练厅，队员们认真专注的神情令人动容。为了将《舞韵江南》的柔美与力量完美呈现，她们每天排练数小时，从分解动作到整体合成，一遍遍打磨队形走位、节拍节奏与神态气质。“江南舞蹈讲究神韵合一，手位、眼神、步伐都不能马虎。”队长介绍道，“大家年龄都不小了，但没人喊累。有的队员膝盖疼了，贴上膏药继续练；有的在家对着镜子练到深夜。”手中的道具——江南折伞，在指尖轻盈流转，忽而似花瓣初绽，忽而如雨燕斜飞，开合间勾勒出烟雨江南的灵动与柔情。去年比赛时，队员们就曾表示要“巧妙使用道具”，如今她们用汗水把这句话变成了舞台上的真实呈现。

  近年来，《全民健身计划（2021—2025年）》明确提出“提高健身设施适老化程度，研究推广适合老年人的体育健身休闲项目”，《“健康中国2030”规划纲要》也强调“促进重点人群体育活动”。老年体育正迎来前所未有的发展机遇。重固镇扎实推进“15分钟社区体育生活圈”建设，持续深化体医养融合。“万名老人看魔都”等品牌活动的蓬勃发展，正是老年体育服务提质升级的生动写照。

  舞动银龄风采，献礼建党105载荣光。这不仅是一场比赛，更是一次精神的传递。从《十送红军》的红色回望，到《舞韵江南》的水乡礼赞，重固镇的老年朋友们用舞蹈讲述跨越时空的中国故事，用行动诠释“老有所乐、老有所为”的积极生活态度。