为增加教练员心理知识储备，帮助教练员掌握科学的心理训练方法，做好青少年运动员的心理保障工作，11月18日上午，学校邀请上海市体育局心理专班专家、上海体育学院教授李安民为教练员进行了以“教练员的心理与控制”为主题的讲座，校长匡佐圣、副校长黄维娜、仲维萍以及我校全体教练员参加了培训。

  李教授从欧·亨利的小说《最后一片叶子》开始本次讲座，引出心理力量的重要作用。心理因素会影响运动员的训练和比赛，尤其是对于感知能力较强的青少年，教练员的一言一行都影响着他们。教练员能否在训练实践中寻找规律，教练员如何培养、调动和激发青少年运动员的内在需要，这对于运动员成才十分重要。最后李教授就教练员的语言和情绪控制提出建议，教练员在训练和比赛过程中保持“平常心”，语言要简洁、清晰、明确、尽量用“肯定句”。

  本次讲座持续1个半小时，李教授通过丰富的案例，以轻松、幽默的语言，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我校教练员带来一次生动的心理培训，互动频繁，效果良好。教练们纷纷表示，将本次讲座知识更好地运用到日常训练工作中，保证运动员时刻保持良好心理状态，促进运动成绩的提升。

  供稿：上海市体育运动学校