5月18日上午，为有效加强学生职业教育，落实上海市学生社会实践政策要求，不断丰富、拓展学生社会实践活动的途径和渠道，上海市体育运动学校利用体育训练特色和体育实训中心条件，开发体育教育功能，开展2024年上海市学生职业体验活动。

  本次活动，学校开设了羽毛球、网球、软式棒垒球和青少年体适能四个运动项目的体验，前期报名热火朝天，项目团队带训教练们设计了科学且贴合普通中小学生的训练课程，学校在活动场地布置、人员接待、课程实施、家长观摩、医疗保障等各方面做了充分的准备。

  室外气温迅速攀升，项目体验热度也随之爆表，本市在籍在读的100余名中小学生在家长的陪同下陆续来校，在引导员的带领下，来到各场馆体验运动的快感。市教委装备中心有关领导莅临现场，黄维娜副校长陪同，一起观摩了学生们的体验活动。

  羽毛球是大众熟悉度较高的项目。王海斌教练团队现场向学生们示范正确的握拍、站姿和击球动作，带领学生进行了接、发球的练习。学生们认真学习的模样吸引了不少跃跃欲试的家长，部分大家也来到场上一起简单过招，在欢声笑语中，学生们体验了羽毛球带来的高层次、多方位的项目体验效果。

  网球场如同蓝色海洋，同样热闹非凡。齐弘教练团队指导学生们了解网球基本知识，注重网球基本动作的教学。在挥拍、接球、发球的过程中，学生们能够更好的集中精神，专注当下，感受网球带来的乐趣。

  软式棒垒球对很多学生来讲，是个新奇的项目。由于简化了竞技棒垒球的比赛规则，因此软式棒垒球的规则简单易学，可边学边玩，学生们在单伟教练团队的带领下，跑、传、接、投、击，尤其作为室外项目，学生们在家长们的注目下，不惧骄阳，兴致勃勃地完成每一个内容，体验这项运动的特殊魅力。

  青少年体适能活动体验同样吸引了不少中小学生和家长们的到来。杨震教练团队设计的活动环节新奇且丰富，以小组的形式组织学生们进行跑步、小栏架跳跃等多个内容的训练，并在训练中穿插游戏互动环节，以有趣轻松的方式逐步激发学生们对体适能训练的兴趣，让学生们在轻松、愉快的氛围中锻炼身体，交流互动。

  不同的项目体现着不同的效果，不同的效果背后是各自独特的魅力和文化。学校也将继续利用好学生职业体验日活动的平台，挖掘更多适合普通中小学生的运动项目体验，进一步增强青少年儿童的身体素质，促进学生的健康成长和全面发展。

  供稿：上海市体育运动学校