为了提升科研人员专业素养，加强教练员在青少年运动员心理方面的知识。8月2日下午，市体校邀请上海体育大学心理学院教授、博士生导师、上海市体育局“优秀运动队心理健康教育和指导工作专家”李安民教授，为全体教练员和科研人员开展了青少年运动员心理特征及心理健康维护主题讲座。

  讲座伊始，李教授深入讲授了动机的内涵，并借助一系列实例，剖析了青少年运动员参与竞技体育的内在与外在驱动因素及其需求。他特别强调，为了青少年的长期发展，培育他们的内在动机尤为关键。李教授建议教练员们采取多种策略来培养和激发青少年运动员的运动热情，包括建立正确的人生观和培育健康的内在需求。此外，他还提倡教练员们掌握并应用“皮格马利翁效应”，即通过积极的期望和赞赏来激励运动员，促进他们的心理和情感的积极成长。在讲座的最后，李教授提到，近年来，包括抑郁症在内的心理问题在运动员群体中愈发常见。通过列举足球运动员罗伯特·恩克等个案，他突出了关注运动员心理健康的重要性，这不仅关系到他们当前的运动表现，更深远地影响到他们未来的发展和整体生活质量。由此，李教授呼吁教练们加强对运动员心理健康的关注，及时进行关心和疏导。

  通过本次培训，教练员、科研人员对青少年运动员的心理特征有了更全面的认识，更重要的是希望通过持续的学习和实践，教练员和科研人员们能够为学校青少年运动员的全面发展提供更有力的支持。

  供稿：上海市体育运动学校