为积极推动一二三线贯通发展战略,近日,市体校充分利用本年度寒假契机,精心筹备并开展了涵盖田径、羽毛球、男女排、女篮、射箭等项目的寒假训练营,吸引了众多怀揣体育梦想的青少年踊跃参与,为挖掘优秀体育苗子、充实后备人才队伍注入强大动力。
训练营期间,学校汇聚了一线队经验丰富、专业素养过硬的教练专家队伍来校指导,在训练过程中,针对不同项目的特点和学员们的实际情况,教练们制定了个性化、科学化的训练方案,从基础技能的巩固提升,到战术策略的讲解运用,再到心理素质的强化塑造,进行了全方位、深层次的培训。
在田径场上,小运动员们在教练的指导下,进行着短跑、跳远、跳高、撑竿跳等项目的刻苦训练。每一次起跑、冲刺、跳跃,都凝聚着他们对梦想的追求和对自我的挑战。教练们则专注地观察着每一个动作细节,及时给予纠正和指导,力求帮助学员们在技术动作上达到最佳状态。
羽毛球训练馆内,学员们手持球拍,身姿矫健,在球场上快速移动、精准击球。高远球、吊球、杀球等技术动作被反复练习,教练们不仅注重技术的传授,还通过模拟比赛场景,培养学员们的战术意识和临场应变能力。
男女排和女篮的训练场上同样热火朝天。队员们进行着发球、接球、传球、扣球等基础训练,同时开展各种战术配合演练。团队协作精神在一次次的训练和配合中逐渐养成,大家相互鼓励、相互支持,为了共同的目标而努力拼搏。
射箭场上,小队员们在教练的指导下,有序开展着一轮又一轮的射箭练习。教练们根据队员的实际情况,制定了具有针对性和实效性的训练计划,助力其专业技能的提升。每一次命中靶心都是对自己努力的肯定,也是对射箭运动的热爱的体现。
此次寒假训练营的举办意义重大,一方面,通过高强度、系统性的训练,学员们的身体素质和运动技能将得到显著提升,为他们在未来的体育道路上打下了坚实的基础。另一方面,训练营也为选拔优秀体育苗子提供了广阔平台。经过教练团队的细致观察和综合评估,一批具有潜力的优秀学员脱颖而出,他们将有机会进入更高级别的训练梯队,为充实上海市体育人才队伍注入新鲜血液。
供稿:上海市体育运动学校