7月10日，上海武术院（上海市健身气功管理中心）工会组织开展院职工跳绳比赛。与常规赛事不同的是，赛前热身环节以健身气功八段锦拉开序幕，将传统文化传承与体育健康理念巧妙融合，为赛场注入了独特的韵味与活力。

  活动场地内，全体干部职工身着统一运动服，凝神静气，缓缓起势。“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……随着口令响起，大家动作舒展柔和，呼吸深匀绵长，每一个招式都展现出对传统功法的敬畏与研习。八段锦作为我国古老的健身气功，历经千年传承，蕴含着中医养生智慧与哲学思想，不仅能疏通经络、调节气血，更能让人在动静之间涵养心神。此次将其作为赛前热身，既是对传统文化的生动践行，也为后续的跳绳比赛做好了充分的身体与精神准备，让大家在运动前先感受传统文化带来的身心调和。

  热身结束后，跳绳比赛正式开始。随着裁判一声令下，赛场瞬间沸腾起来。绳子在空中划出优美的弧线，落地时发出整齐而富有节奏的“哒哒”声，与大家的欢呼声、加油声交织在一起。参赛职工们精神抖擞，动作敏捷，在绳子的穿梭中展现出极强的协调性，也锻炼了团队的默契度。赛场上，年龄不同、岗位各异的职工们都全身心投入，享受着运动带来的快乐，展现出积极向上的精神风貌。此次活动旨在通过多样化的活动形式，推动干部职工形成健康的生活方式，同时借助赛前的健身气功八段锦展示，进一步强化大家对传统文化的认知与传承意识。

  活动结束后，职工们纷纷表示，以八段锦热身不仅让身体得到了充分激活，更在练习中加深了对传统养生文化的理解。跳绳比赛则让大家在紧张的工作之余释放了压力，增强了团队凝聚力。未来，大家将把赛场上的活力与激情带入工作中，以更健康的身心状态投身于武术与健身气功事业，为推动上海体育事业发展贡献力量。