第 20 届上海市全民健身节11 月 8 日至 14 日，以“快乐运动、幸福生活”为主题的第 20 届上海市全民健身节在全市范围内举行。健身节以丰富多彩的健身活动、科学有效的健身指导，较高水平的交流展示为主要内容。市有关部门、市级单项体育协会举办 7 项市级体育比赛、展示和活动；各区县、街道、企事业单位等部门举办 200 项多赛事、活动和 150多项健身项目培训。赛事活动和技能培训涵盖跑步、球类、武术、棋牌、气功、拳操等市民喜闻乐见的项目，满足不同年龄、不同层次人群的健身需求。

全民健身节期间，各区县健身团队积极参与各类展示活动、广泛开展健身技能培训，为实现“提高市民身体素质、提高体育健身人口、提高社会参与程度”的目标起到示范带头作用。随着全民健身工作的不断深入，各区县的健身项目推陈出新，丰富多彩，健身团队的数量不断增长。这些健身团队活跃在市民群众身边，得到了广大市民的积极响应和踊跃参与，促进了市民身体素质的提高。

为进一步鼓励健身团队健康成长，表彰先进，突出示范效应，在闭幕期间，市体育局在全市遴选出 106 支健身团队作为 2014 ～ 2015 年度上海市示范健身团队进行表彰。同时，精心选拔17 只队伍进行了汇演活动，涵盖拳、操、武术、舞蹈、秧歌等广大市民喜闻乐见的健身项目，展现区县健身活动的特色。